壬、督二脉

武侠小说里，常提到某某打通壬、督二脉，武功大进。

在气功里，打通此二脉其实是让自身的气，经过壬、督二脉的众穴位。

（以下为不同来源所摘录的）

壬脉为阴脉之海，主一身之阴
壬脉在身體的正前方，由曲骨（兩陰之間）至承槳（下唇牙齦）

督脉为阳脉之督，主一身之阳
督脉在身體的正後方（也就是脊椎），由長強（脊椎尾端）至齦交（上唇牙齦）

气出丹田，向身体后方，经会阴，过肛门，上督脉，至头顶，过舌尖，下壬脉，回丹田。

壬、督二脉交流，阴阳调和，平衡。