2013年4月10日星期三
“龙辰杯”2013 第二届新加坡国际传统武术大赛
（转）
2013新加坡国际传统武术大赛规程
一、时间、地点：2013 年7 月18 日至 23 日 新加坡举行
二、组织机构 :（一）主办单位： 新加坡少林国术总会
（二）支持单位： 新加坡武术龙狮总会 中国武术协会 中国健身气功协会 新加坡气功十八式协会 新加坡跆拳道总会 印尼武术总会 新加坡蔡李佛鸿胜馆 马来西亚柔佛州武总会 澳大利亚武术协会 新加坡星洲白鹤派体育会 新加坡惠安公会
（三）承办单位： 新加坡龙辰国际有限公司 中国龙辰文化交流有限公司
（四）协办单位： 中国武汉体育学院武术学院 中国湖北武术运动管理中心 新加坡星洲惠华国术研究社 中国浙江台州国际文武学校
三、参赛单位： 各国家、地区武术协会、大专院校、武术馆校、武术健身社团机构、老年人协会、功夫团体、 青少年活动中心、体育俱乐部、中小学校、城镇武术之乡等均可组队参赛。
四、赛事日程安排：《日程安排表》上午下午晚上地点7月11 日全天裁判员报到 宾馆、酒店 7 月12 日 全天 参赛团队报到 宾馆、酒店 裁判员熟悉场地 裁判员学习 联席会议 比赛场地 7 月13 日 开幕式、比 赛 比 赛 比 赛 比赛场地 7 月14 日 比 赛 比赛、闭幕式 比赛场地 7 月15 日 旅游 购物 景点、商场 7 月16 日 离会、机场接送 宾馆、酒店 注：具体时间安排，将在报到时发给代表队。
（一）武 术 套 路 ：设拳术、器械、对练和集体等四类。男女分为17 个年龄组别， 集体项目按参赛人员的平均年龄分组。
（二）武 术 散 打 ：设8 个重量级别。男女分为成年和青年2 个年龄组别。
（三）健 身 气 功 ：设个人单练和集体二类。不分男女设4 个年龄组别。集体项目 按参赛人员的平均年龄分组。
（四）跆 拳 道 ：设个人品势和集体品势展示二类。男女分为5 个年龄组别，集 体项目按参赛人员的平均年龄分组。
（五）中国武术段位考评：一至六段。不分年龄组。 注：年龄分组均以2013年7月1日为基准，逐岁计算。
一、时间、地点：2013 年7 月18 日至 23 日 新加坡举行
二、组织机构 :（一）主办单位： 新加坡少林国术总会
（二）支持单位： 新加坡武术龙狮总会 中国武术协会 中国健身气功协会 新加坡气功十八式协会 新加坡跆拳道总会 印尼武术总会 新加坡蔡李佛鸿胜馆 马来西亚柔佛州武总会 澳大利亚武术协会 新加坡星洲白鹤派体育会 新加坡惠安公会
（三）承办单位： 新加坡龙辰国际有限公司 中国龙辰文化交流有限公司
（四）协办单位： 中国武汉体育学院武术学院 中国湖北武术运动管理中心 新加坡星洲惠华国术研究社 中国浙江台州国际文武学校
三、参赛单位： 各国家、地区武术协会、大专院校、武术馆校、武术健身社团机构、老年人协会、功夫团体、 青少年活动中心、体育俱乐部、中小学校、城镇武术之乡等均可组队参赛。
四、赛事日程安排：《日程安排表》上午下午晚上地点7月11 日全天裁判员报到 宾馆、酒店 7 月12 日 全天 参赛团队报到 宾馆、酒店 裁判员熟悉场地 裁判员学习 联席会议 比赛场地 7 月13 日 开幕式、比 赛 比 赛 比 赛 比赛场地 7 月14 日 比 赛 比赛、闭幕式 比赛场地 7 月15 日 旅游 购物 景点、商场 7 月16 日 离会、机场接送 宾馆、酒店 注：具体时间安排，将在报到时发给代表队。
（一）武 术 套 路 ：设拳术、器械、对练和集体等四类。男女分为17 个年龄组别， 集体项目按参赛人员的平均年龄分组。
（二）武 术 散 打 ：设8 个重量级别。男女分为成年和青年2 个年龄组别。
（三）健 身 气 功 ：设个人单练和集体二类。不分男女设4 个年龄组别。集体项目 按参赛人员的平均年龄分组。
（四）跆 拳 道 ：设个人品势和集体品势展示二类。男女分为5 个年龄组别，集 体项目按参赛人员的平均年龄分组。
（五）中国武术段位考评：一至六段。不分年龄组。 注：年龄分组均以2013年7月1日为基准，逐岁计算。
2013年4月9日星期二
2013年3月10日星期日
2012年12月3日星期一
Coming Soon ! 2012年全国武术锦标赛
2012年全国武术锦标赛暨散打公开赛
日期：2012年12月8－9日 10am 开始
地点：
新加坡裕廊东室内体育馆
Jurong East Sports & Recreation Centre
21, Jurong East Street 31, Singapore 609517
时间表（点击下链接）：
2012年10月24日星期三
2012年6月24日星期日
杨式太极剑的基本剑法
（转）杨式太极剑的基本剑法详述
1、劈剑
右手握剑上举，由上而下直臂劈至体前，臂与剑成一条直线，与肩同高，力达剑刃。抡劈剑是沿身体右侧或左侧抡一立圆向前劈出。
劈剑属于进攻性剑法，意在劈击对方头部、肩部。
2、刺剑
右手握剑屈肘上提至腰间，再以立剑或平剑向前直刺。根据刺剑的不同方位，分为上刺剑、平刺剑、下刺剑、后刺剑、反刺剑和探刺剑等。刺剑要求臂与剑成一直线，力达剑尖。
刺剑属于进攻性剑法，根据需要刺对方身体任何部位。
3、撩剑
正撩剑：右手握剑右前臂内旋，剑尖向上向右后方立绕至体后，随即右前臂外旋，剑尖向下沿身体右侧贴身弧形向前撩至身体前上方，虎口斜向下，力达剑刃前部；同时左手剑指向下向左前上方划弧，举至头部左上方。
反撩剑：右手握剑，剑尖向上向左后方划弧下落，随即右前臂内旋，剑尖向下沿身体左侧贴身弧形由下向上撩至身体前上方，虎口斜向下，力达剑刃前部；同时左手剑指顺势贴附于右小臂上。
撩剑手腕要松活，以腰带臂，用力较柔和，力达小指侧剑刃前部。撩剑属于进攻性剑法，用于由下向前上方用剑刃前端锋利处撩击对方身体各部位。
4、扫剑
身势左转，右手手心向上平握剑，右臂外旋剑刃向左，随转体使剑身从左向右水平横向弧形运动。剑身要平，动作轻快，力达小指侧剑刃前部，高不过膝。
扫剑是进攻性剑法，意在横扫对方膝部以下部位。
5、截剑
右手握剑，剑尖横向侧方，用小指侧剑刃按切、阻截对方，以身带剑，力达剑刃中前部。正握剑斜向下为下截剑，反握剑斜向上为上截剑，斜向右后方时为后截剑。
截剑为攻防兼备的剑法，主要用于截膝、截腕或截击对方进攻的兵器。
6、挂剑
左挂剑：右手满把握剑，右臂内旋，身体左转扣腕，剑尖向下，向左贴身挂起，力达虎口侧剑刃前部，左手剑指附于右手腕处。
右挂剑：右臂外旋，剑尖向上向前划弧，随即剑尖沿身体右侧向下向后挂起，力达虎口侧剑刃前部，左手剑指向前伸出，与头同高。
挂剑时，剑与臂需保持合适的角度，使剑尖向下、向后贴近身体绕动。挂剑属防守性剑法，用于挂开来自向头部和下肢攻击的兵器或拳脚。
7、崩剑
右手握剑，肩部放松，肘关节微屈下坠，手腕下沉，使剑尖由下向上崩起，力达剑尖。
崩剑为攻防兼备的一种剑法，用来崩开对方的器械或崩击对方腕、臂等部位。
8、点剑
右手握剑，手腕放松，突然短而有力的提腕，使剑尖猛向下啄击，力达剑尖下锋。
点剑属进攻性剑法，，适用于攻击对方的指、腕、肩、臂等部位。
9、抹剑
右抹：右手握剑，腰向右拧转，右臂内旋，手心向下，剑由左前向右弧形抽回，力达小指侧剑刃，左手剑指附于右手腕处。
左抹：向左抹剑时，腰向左拧转，右臂外旋，手心向上，剑由右前向左弧形抽回，力达小指侧剑刃。
抹剑要満把握剑柄，转腰、旋臂，弧形回抽，剑速均匀，用力轻柔，力达小指侧剑刃。抹剑属进攻性剑法，高度在胸部以上，主要用于抹对方的脖子。
10、提剑
立剑或平剑，屈腕向上提拉剑柄，剑尖斜向下。
11、云剑
右手握剑，右臂内旋上举，随即臂外旋，同时右手腕外旋转动，使剑在面前立圆或在脸部上方平圆绕环一周。左手剑指附于右腕内侧。
云剑分面前云剑、头顶云剑、头侧云剑。云剑时，以腕为轴，活把握持剑柄。云剑属防守性剑法，用于架拨对方攻击我头部的器械，进而反击对方。
12、架剑
身势右转，右臂内旋，剑向头上方架起，剑身横平，手心向外，力达剑身中部。
架剑是防守性剑法，用于向上架开对方由上而下袭来的器械。
13、拦剑
立剑，使剑身小指侧的剑刃由下斜向前上托架为拦，力点在剑刃中后部。
左拦剑：臂内旋，剑由左下方向右前上方斜出，剑尖斜向左前下方。
右拦剑：臂外旋，剑由右下方向左前上方斜出，剑尖斜向右前下方。
拦剑属于防守性剑法，立剑拦出，剑身斜置于前上方，剑尖要低于腕部。
14、带剑
平剑，剑由前向侧后方屈肘回抽，腕高不过胸，剑尖斜向前，力点沿小指侧剑刃滑动。
15、穿剑
立剑或平剑，以剑尖领先，沿腿、手臂或身体旁向不同方向穿出，臂由屈而伸，力点在剑尖。
16、斩剑
仰手握剑或俯手握剑，身势右转，右臂外旋或内旋，剑身向右平摆，瞬间发力击出。剑把末端贴靠前臂，剑臂成一线，力贯剑刃前部。
斩剑属进攻性剑法，高与脖齐，俗称斩首。
17、削剑
右手握剑，手心斜向上，平剑，随转体剑自左（右）下方经胸前向右（左）上方斜出为削，剑尖略高于头，力达剑身中前部。
18、捧剑
右手握剑，肘关节稍屈，剑尖向前，平剑或立剑，两手将剑捧合于胸前，左手剑指或手掌托于右手背下。
捧剑一般取中，进可攻，退可防，属攻守兼备的一种剑法
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