太极五层功夫论

纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。

一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手。

三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手。


唯有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。

妙手一著一太极，空空迹化归乌有。

～ 陈鑫