2013年4月9日星期二

太极拳呼吸

(转)
初学太极拳呼吸要自然,不论作什么复杂的动作,都应向平时一样,该怎么呼就怎么呼,该怎么吸就怎么吸,待动作掌握准确,



开是吸,
合是呼,

起是吸,
落是呼,


进是呼,
退是吸,
收是吸,
放是呼。

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