太極拳主要技術動作

双声道（英文与中文解说）

综合保健太极13式

这是一套最近在新加坡推广的综合保健太极13式。集合了陈式、杨式、孙式、武式和吴式的招式。

太极 － 老少咸宜

太极拳只是上了年纪的人的运动？

不，它是老少皆宜的一种运动